儿童怎样运动最能“蹿个子”（服务窗）

　春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。　　李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体...

让年轻一代在运动中强意志健身心（八戒体育app关注青少年体育

　让孩子们“身上有汗、眼里有光”，是今年全国两会的热门话题。“加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心”“积极开展学校体育活动，普及心理健康教育，关爱师生身心健康”等内容写进今年的《政府工作报告...

春季养生的最佳选择：运动助你释放压力与活力

　在快节奏的现代生活中，许多人在工作后常常感到疲惫不堪，面对压力和焦虑，往往只想躺在沙发上享受片刻的安静。工作带来的重担、感情的波折，以及生活中的琐碎问题，常常让人感到无力与压抑。然而，与其在这些负面情绪中徘徊，不如投身...

乡村运动新场地建成时间是…

　近日，金山卫镇八字村的“健跑绿环”项目正式启动施工。作为“湾区田园”与滨海地区绿色开放环的重要配套工程，该项目预计于今年8月建成。　　据了解，该项目总投资250万元，主要对沐沥港西岸进行整体提升改造。建设内容包括路面修...

预告丨运动治疗 孩子的“快乐处方”

　学习压力、社交不良或其他方面的挫折，患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外，八戒体育下载还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢？　　这就是我们经常提到的运动处方。运动处方是20世纪50年代由美国生理学...

坚持这种运动6个月心脏有了显著变化

　日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！八戒体育下载研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。　　2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能...